14/03/2013

Cansaço

O cansaço é coisa da mente. Treinamos  o corpo para termos a mente descansada. Quanto mais fortes forem os nossos músculos, em especial os grandes músculos, tipo quadricipete, mais leve fica a nossa mente. Hoje dei por mim a treinar o esternocleidomastoideu. Estive o dia todo, todos os minutos, todos os secundos a dizer que sim, sempre, sempre, sempre. Criei o hábito do positivo. O músculo está agora ensinado a dizer que sim, a pensar positivo. Dizer que não, virar o pescoço em sentido horizontal é algo que o corpo, por ordem da mente, não fará. Já na vertical, para cima e para baixo, ah isso sim. E a verdade é que o sim me traz a tranquilidade, me permite uma mente descansada.

2 comentários:

  1. "esternocleidomastoideu" - eis algo de que nunca me lembrei!

    http://saladosilenciocorderosa.blogspot.pt/

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    1. O músculo do sim :)
      http://pt.wikipedia.org/wiki/M%C3%BAsculo_esternocleidomastoideo

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