09/05/2013

Exercício

Exercício diário. Sempre. Todos os dias. É como respirar. Se não o fizer passo mal. O corpo é fruto do exercício, mas a verdade é que o melhor do exercício não é o corpo com que se fica, é a disposição que se irradia. Todos sabem disso e apenas alguns, uma minoria talvez, o fazem. O problema não é o exercício em si, o problema é a disciplina. Um a seguir ao outro, milhares de repetições. Todos os dias, nos que apetece e nos outros também! Isso é que as pessoas não gostam.

2 comentários:

  1. Sei muito bem do que falas. É o hábito entranhado, é o vício. Por muito cansados que possamos estar, se não dispensarmos aquelas horinhas por dia (no meu caso são, no mínimo, 3h) ao exercício, é como se nos faltasse qualquer coisa, o corpo e a mente começam a pedir, a reclamar. E a sensação com que se fica depois é impagável. E vá, o corpo com que se fica também:)

    ResponderEliminar